沖縄県中頭郡読谷村で人気の整体院、パーソナルトレーニング

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生涯健康なお身体作りに向けてトータルサポート!

生涯健康でキレイなお身体を作ります

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B-mindにお任せください!

「生涯健康でキレイなお身体」をつくるためには、運動は必要不可欠です。
B-mindでは皆様のお身体にはどのような運動が必要なのかもしっかりとお伝えしてサポートします。
B-mindにお任せください!
B-mindは、整体リハビリ×パーソナルトレーニングで生涯健康なお身体づくりをサポートしています!
腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、スポーツによる怪我、運動不足

当院の施術の流れ

「生涯健康でキレイなお身体」をつくるためには運動は必要不可欠です。
B-mindでは施術から運動までサポートします。

整体ご希望の方
パーソナルトレーニングご希望の方
  • 整体リハビリ
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエットコース

選ばれる7つの理由

選ばれる7つの理由

reason 整体リハビリ×パーソナルトレーニングで根本から改善、生涯健康でキレイなお身体づくり

当院はつらい痛みや不調を一時的に楽にするのみではなく、それらの根本原因を見つけ出して改善していく接術を行う事で、痛み・不調を繰り返さない生涯健康なお身体作りをお手伝いしています。

reason プロスポーツ選手・モデルの指導実績あり!

読谷村のB-mindには海外で活躍するプロテニス選手のパーソナルトレーニング指導や、ベストオブ沖縄に出場するモデルさんの指導実績があります。B-mindでは日常生活でお困りの方のお身体のお悩みを改善するのはもちろんプロスポーツ選手、モデルさんのような理想の身体を追求するためのサポートをすることもできます。

reason 医学博士・理学療法士の資格を持った代表が運営

当店の代表は医学博士・理学療法士の資格を持っているため、医学的なご相談もお受けすることができます。医学博士としての医学的なアドバイスやクリニックのご紹介、理学療法士としての動作分析に基づいた評価・施術・パーソナルトレーニング指導も実施しております。

reason 沖縄県中頭郡読谷村58号線沿い、駐車場も広くてアクセス抜群!

当店は沖縄県中頭郡読谷村58号線沿いのドラッグモリ読谷店のお隣に位置しております。お車で初めてお越しいただいてもすぐに見つけられる立地であり、駐車場も広々としています。

reason ベビーカーでの乗り入れOK!お子様向けの整体トレーニングも行っております

院内は広々としておりベビーカーでの乗り入れも可能なため、お子様連れでも安心して施術を受けて頂けます。また、大人のみならずお子様や学生の、整体・トレーニングを受け付けております。

reason 9時から23時まで営業しています!

当院はお仕事や学校で平日忙しい方にも安心して通って頂けるよう、朝9時から23時まで営業しています。
是非一度お問い合わせください。

reason 予約優先制!最小限の待ち時間でご案内します

当院は皆様をお待たせする時間を極力無くせるように、予約優先制でご案内しております。
ご来院を検討されている方は、お気軽に一度お問い合わせください。
※受付21:45まで

代表挨拶

沖縄/読谷 B-mind 代表の小坂祥範(コサカ ヨシノリ)です。
この度、沖縄県の中心に位置する、日本一の村を掲げている読谷村にて整体リハビリ×パーソナルトレーニング B-mindを開設する事になりました。この読谷村は、西海岸の綺麗な海、世界遺産を有する歴史溢れる風情、また古から伝わる伝統ある文化の村です。また2月からは多くのプロスポーツチームがキャンプで訪れ賑わいを魅せます。

この読谷村で地域の勢いに乗り、我々B-mindは地域の皆さま、そして沖縄県民、世界の人々へ、ココロとカラダの健康に関する情報を発信していきたいと理念に掲げ、読谷村民、沖縄県民の健康で、健やかな生活に貢献できるよう邁進してまいります。

沖縄/読谷 整体リハビリ×パーソナルトレーニング B-mind は、『動く喜び』、『動く美しさ』、『動く幸せ』をコンセプトにし、医学、スポーツ、美容を学んだ仲間たちと、お客様にとってB-mindを訪れたことを機に、これからの人生が明るく、前向きに進めていくきっかけの場となりたいと想ってます。

患者様の声

B-mindに寄せられたお喜びの声をご紹介!

自分でも姿勢が悪いなと思う

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34歳男性 会社員の方からの質問

慢性的に背中の疲労感が取れない。

基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。

日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。

もしかしてそういった姿勢の悪さから身体が歪んでしまっていることが原因なのか聞きたい。

回答

ご質問有難うございます。

慢性的な症状の場合、多くの場合が日々の生活・仕事の姿勢などが関係していると考えられます。

長時間同じ姿勢を強いられると、その姿勢が良くも悪くも脳に学習され、その姿勢でいる事に違和感がなくなってしまいます。

そのため背中・腰・首に負担がかかっていても、痛みが出るまでの気づかなくなっている事もあります。

個人個人によって痛みが出してしまう原因は異なりますので、ケアの方法もそれぞれ異なります。

日々ストレッチをしている中で改善出来ないという事ですが、やはり自身の原因にあった方法を行う必要があると思います。

そういう場合は、私どものような専門家に一度みてもらい、自身のお身体の原因にあったストレッチやケアの方法を指導いただく事をオススメ致します。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰痛の原因は背骨のゆがみ?

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29歳女性 会社員の方からの質問

腰痛に悩まされています。
何事もない日もあれば、朝から不調な日もあり、
不調な日に出掛ける予定がある時には事前に市販の薬(バファリンやイブAなど)を飲んでおきます。
また、祖母からもらった腰痛ベルトというサポータのようなものを装着しておきます。
整骨院の前を通ると、「腰痛の原因は背骨のゆがみ!」というフレーズが掲げてあります。
実際そうなのでしょうか?
思いきって整骨院に行ってみるべきでしょうか?
昔、1回だけ整骨院に行ったことがありますが、それは腰痛ではなく、
背中の痛みのため受診しました。
思いっきりバキッと背中をそらすような処置をしていただき、
温熱療法のようなものをした記憶があります。

 

回答

ご質問有難うございます。

日本国民の3割が腰痛で悩んでいると言われています。

腰痛の原因には様々な要因があります。

一概に背骨のゆがみだけではない場合があり、特に寝ている時や食後に腰痛がひどくなる場合には、内科的な要因も考えられるため、やはり長引いている腰痛の場合には一度整形外科病院などの受診をオススメ致します。

そこで仮にヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性腰椎症などの病名がついた場合は、その大半が日常に悪い姿勢や体幹筋の衰えなどが根本にある事での腰痛が増悪していると考えられるため、背骨のゆがみを整える施術や姿勢改善や筋力強化など運動が大事になります。

私どもB-mindでは、お客様の腰痛の状況を丁寧にカウンセリングさせて頂き、現在のお客様のお身体で何が起こっているのは、オリジナルの検査方法を用いて、まずは状況把握に努めます。

そして腰痛の原因になっていると考えられる筋肉や関節、神経、血管に対し施術を行い、まずは動きやすいお身体にリセットさせて頂きます。

そして根本にある姿勢の悪さ、体幹筋の衰えに対し、お客様にあった運動の方法をご提案させて頂いております。

根本を見直す事で、腰痛のでにくい、そして増悪しないお身体づくりを目指します。

どうぞこの機会にお気軽にご相談ください。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

骨盤のずれによる腰痛、首の痛み

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36歳男性 自営業の方からの質問

在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、

骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。

そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善すること

が可能なのかをお聞きしたいです。

慢性的な体の不調を治せるでしょうか?

 

回答

ご質問有難うございます。長時間の座る事による腰痛や肩こりは、主に筋肉の硬直による血流不全がもっともの要因だと考えられます。

もちろん施術して、血流の循環を整え、凝り固まった筋肉の状態を整えるため、ストレッチや揉み解す事をする事で一時的に症状は軽減すると考えられます。

しかし、また在宅ワークに数日戻れば、おそらく症状は繰り返すと思われます。

慢性的な不調の原因は活動性の低下が大きな要因と考えられるため、運動を生活の中に取り入れていく事をオススメ致します。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

整体で肩こりや片頭痛が改善するの?

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42歳女性 会社員の方からの質問

整体で肩こりや片頭痛が改善すると聞いたことがあり、以前から行こうか迷っています。

しかし、整体は料金が高いので結局悩むだけになってしまいます。

ある程度費用をかければ慢性の肩こり・片頭痛・眼精疲労などが少しは改善するのでしょうか?

もし改善するなら費用をかけても行きたいと思っています。

回答

ご質問ありがとうございます。

肩こりや頭痛は、非常に多く方が抱えているお悩みの一つです。

多く方が病院からのお薬や市販のお薬で治療されていると思います。

肩こりや頭痛の多くは、長時間パソコン作業や猫背など姿勢の悪さにより、首周辺の筋肉や頭部の筋肉が固まって、それにより血流が滞ってしまう事で発痛物質が溜り、痛みや不快感を感じてしまいます。

整体にて、固まった筋肉を揉み解し、そして揉み解した筋肉をストレッチかける事で血流回復し、筋肉内の循環が回復する事で痛みが和らぎます。

またB-mindでは、症状が再起しないための、セルフトレーニングの指導や姿勢づくりを合わせて行う事で、より良い状態をお客様にご提供しております。

お薬や湿布薬ではなく、今度こそは自分自身の自己回復力で改善に努めたいとお思いの方は、是非この機会にどうぞ一度ご体験ください。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

沖縄県中頭郡読谷村 Yさん パーソナルトレーニング

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4ヶ月でB-mindトレーニングで6kgダイエット成功!
体と心も健康
これからもトレーニング頑張ります!

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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院名B-mind
住所〒904-0311
沖縄県中頭郡読谷村字比謝494
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営業時間
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