36歳男性　自営業の方からの質問

在宅ワークを日頃しているために、椅子に長時間座ることが多く、

骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。

そこで、そのような体の不調を治療を受けることで改善すること

が可能なのかをお聞きしたいです。

慢性的な体の不調を治せるでしょうか？

回答

ご質問有難うございます。長時間の座る事による腰痛や肩こりは、主に筋肉の硬直による血流不全がもっともの要因だと考えられます。

もちろん施術して、血流の循環を整え、凝り固まった筋肉の状態を整えるため、ストレッチや揉み解す事をする事で一時的に症状は軽減すると考えられます。

しかし、また在宅ワークに数日戻れば、おそらく症状は繰り返すと思われます。

慢性的な不調の原因は活動性の低下が大きな要因と考えられるため、運動を生活の中に取り入れていく事をオススメ致します。