沖縄県中頭郡読谷村で骨盤矯正、歪み改善なら整体院B-mindへ

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骨盤のゆがみ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 産後に骨盤のゆがみを気にしている
  • 骨盤のゆがみにより、腰痛や肩こりに悩まされている
  • おなかの冷え、足の冷え・むくみがある
  • 姿勢が悪いのが気になる、痛みの予防がしたい
  • 生理痛がひどい、便秘ぎみである

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

骨盤のゆがみはなぜ起こるのか?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

骨盤のゆがみは様々な原因で起こります。

意識していない、毎日の生活での過ごし方による原因が多くあります。

例えば、

  • ・デスクワークで足の組んだりして作業する

  • ・長時間歪んだ姿勢で車を運転している

など、何気ない姿勢が長期的に影響している事も原因の一つです。

また女性の場合には、出産や女性ホルモンの影響で、男性に比べて骨盤のトラブルを多く体験することとなります。

  • ・骨盤のトラブルによる腰痛

  • ・PMSの増悪

など様々な症状が発生いたします。

そのため、定期的なメンテナンスが必要になります。

それ以外にも、お腹の手術や強い尻もちついたなどの経験がある方も骨盤のゆがみが生じている可能性があります。

骨盤は身体の土台となるため、

  • ・急激な体重増加

  • ・筋力低下

などで、身体が徐々に支えられなくなってもゆがみを生じます。

骨盤のゆがみ生じると手足から上手く力を出すことができず、手の腱鞘炎や膝痛なども生じやすくなります。このように骨盤のゆがみは全身に影響します。

骨盤のゆがみを放っておくとどうなるのか?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

骨盤は、例えるならば建物でいう土台になる部分です。

建物の土台が歪んでたり、弱かったりすると、上部にある建物(背骨・頭)も歪んでしまったり、崩れたりする原因となってしまいます。

人のカラダで考えると、骨盤のゆがみにより、姿勢の崩れ、腰痛、肩こり、頭痛の要因の引きがねとなり、また様々な体調不良(冷え・便秘など)の要因にもなると考えられます。

当院での骨盤のゆがみの改善方法とは?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

カウンセリング

まず、初めにお身体の現状を詳しくお聞きいたします。

どのような時に痛みや不調を感じるのか。どのような動きをすると痛みを伴うのか。普段の生活の中で、どのような姿勢をとっている事が多いかなどお聞かせいただき、痛みや不調の確認をしていきます。

検査

カウンセリングでの情報をもとに、お身体の「バランス」や「筋力」、「身体の使い方」、「柔軟性」、「関節の動き」を確認していき、症状の根本原因となっている箇所を徹底的に検査・評価していきます。

 施術方針の説明

カウンセリングと検査から把握できたお客様のお身体の症状の根本原因を細かくを説明し、今後の施術方法・経過を説明いたします。

施術

・初めに、骨盤と背骨を中心に骨格のバランスを整えていきます。

当院の「ハイブリッド整体」の骨盤矯正、骨格矯正では、ソフトで痛みを伴わない施術で整えていきます。

・骨格が歪んだ状態だと、身体が無意識に元に戻そうという信号を発信し神経が興奮状態となることがあります。

神経の過剰な興奮を正すことにより、筋肉のハリを正すことができます。

結果的には、骨格を整えることで、筋肉の異常なハリや緊張を正すこと出来ます。

・お身体全体の骨格、神経、筋肉のバランスを整えた後に痛みや症状を抱えている患部に対して「ストレッチ」や「マッサージ」、「関節運動」を行っていきます。

これらは、患部の血流を改善する効果があります。

・患部の症状の原因が筋肉が縮こまっている場合、「ストレッチ」で筋肉に柔軟性を取り戻します。

・患部の血流が悪くなっている場合、「マッサージ」で患部の血流を促進させます。

・関節の動きに異常があり可動域が低下している場合、「関節運動」により関節の正しい動かし方を取り戻します。

骨盤の歪みの根本原因である骨格、神経、筋肉、関節、血流に対してアプローチできるのが、沖縄県中頭郡読谷村B-mindの「整体」です。

この身体全身にアプローチできる「整体」を複数回受け、お身体の状態が正しくなってきたら、「正しい身体の動かし方」を取り戻し、「再発予防」のために「パーソナルトレーニング」を受けていただきます。

この「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた「ハイブリッド整体」で症状の根本原因から改善し、再発しにくい身体をご一緒に作っていきます。

再検査

施術前に出ていた、痛みが緩和しているか、改めて検査を行いしっかり緩和できているか確認を行います。

また痛みが緩和してきたら、再び痛みがでないために、根本的な改善に取り組むため、固まった筋肉、弱った筋肉を良い状態に戻すためのご自宅でもできるトレーニング方法も指導します。

ご来院をお考えの方へ|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mindでは、本気でお客様の「生涯健康」を達成させる事を考えております。

今は我慢できても、将来何度も痛みや症状に悩まされる可能性もございます。

お身体の悩みは、早ければ早いほど改善しやすいので、お早めにご相談ください。

どこに行っても骨盤のゆがみが治らなかった方は整体、パーソナルトレーニングジム B-mindまでお気軽にご相談下さいませ。

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院名B-mind
住所〒904-0311
沖縄県中頭郡読谷村字比謝494
ラフィーネ大湾103号室
アクセス読谷村比謝後原バス停から徒歩1分
営業時間
9:00~23:00