受付時間

四十肩・五十肩

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 手を挙げる肩の痛みがでる
  • 遠くに手を伸ばすと肩の痛みがでる
  • 寝ていても肩の痛みで目が覚める
  • 最近肩が挙げづらくなった
  • 着替えをするとき肩が痛い、手が回しにくい
  • スポーツをすると肩が痛い

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

四十肩・五十肩はなぜ起こるのか?|沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

四十肩・五十肩は、医学的には『肩関節周囲炎』と言います。

その名の通り肩の関節の周りにある様々な組織に炎症が起き痛みを起こします。

そのため炎症を伴っている組織により、人それぞれ痛みの出かたが異なったり、治療に難渋するケースが多くあります。

  • ・半年間も経過す

  • ・痛みは和らいだり、強くなったりを繰り返す

など人によっては、上記のようなケースが見受けられます。

  • ・肩の動きに関与する筋肉の血流不全による柔軟性不足

  • ・筋力低下
  • ・肩の根本となる肩甲骨の動きの悪さ

などによって肩に無理な動きが生じ、組織を傷つけてしまい炎症を起こしてしまう事が原因として考えられます。

  • ・パソコン作業やデスクワークなどによる猫背の姿勢

  • ・長時間のスマホによる首・背中の凝り

  • ・洗濯干しや棚整理などで長時間、手を挙げ続けたことによる疲労

  • ・突然のスポーツ

なども要因としてあげられます。

四十肩・五十肩またの名を肩関節周囲炎肩関節と言う通り、肩に関係するどの組織に原因があるのか、見つけ出す事が大切になります。

四十肩・五十肩を放っておくとどうなるのか?|沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

①関節拘縮

四十肩・五十肩を放置しておくと『関節拘縮』と言う重篤な関節の可動域制限を呈します。

関節拘縮とは、疼痛などにより長期間の不動により関節が固まってしまった状態です。

関節が固まってしまい日常生活に支障をきたしてしまいます。

②痛みの長期化

手は日常生活で動かさずにはいられないものです。

そのため早く回復させないと動かす度に痛みを伴い、または炎症を生じたりし、痛みの悪循環に落ちいてしまします。

当院での四十肩・五十肩の改善方法とは?|沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mindでは、四十肩・五十肩に対して、徹底的に根本原因からアプローチしていく「ハイブリッド整体」をいたします。

「ハイブリッド整体」は、症状や骨格を正す「整体」と身体の使い方を正す「パーソナルトレーニング」を組み合わせております。

①カウンセリング

まず、初めにお身体の現状を詳しくお聞きいたします。

どのような時に痛みや不調を感じるのか。どのような動きをすると痛みを伴うのか。普段の生活の中で、どのような姿勢をとっている事が多いかなどお聞かせいただき、痛みや不調の確認をしていきます。

②検査

カウンセリングでの情報をもとに、お身体の「バランス」や「筋力」、「身体の使い方」、「柔軟性」、「関節の動き」を確認していき、症状の根本原因となっている箇所を徹底的に検査・評価していきます。

 ③施術方針の説明

カウンセリングと検査から把握できたお客様のお身体の症状の根本原因を細かくを説明し、今後の施術方法・経過を説明いたします。

④施術

・初めに、骨盤と背骨を中心に骨格のバランスを整えていきます。

当院の「ハイブリッド整体」の骨盤矯正、骨格矯正では、ソフトで痛みを伴わない施術で整えていきます。

・骨格が歪んだ状態だと、身体が無意識に元に戻そうという信号を発信し神経が興奮状態となることがあります。

神経の過剰な興奮を正すことにより、筋肉のハリを正すことができます。

結果的には、骨格を整えることで、筋肉の異常なハリや緊張を正すこと出来ます。

・お身体全体の骨格、神経、筋肉のバランスを整えた後に痛みや症状を抱えている患部に対して「ストレッチ」や「マッサージ」、「関節運動」を行っていきます。

これらは、患部の血流を改善する効果があります。

・患部の症状の原因が筋肉が縮こまっている場合、「ストレッチ」で筋肉に柔軟性を取り戻します。

・患部の血流が悪くなっている場合、「マッサージ」で患部の血流を促進させます。

・関節の動きに異常があり可動域が低下している場合、「関節運動」により関節の正しい動かし方を取り戻します。

四十肩・五十肩の根本原因である骨格、神経、筋肉、関節、血流に対してアプローチできるのが、B-mindの「整体」です。

この身体全身にアプローチできる「整体」を複数回受け、お身体の状態が正しくなってきたら、「正しい身体の動かし方」を取り戻し、「再発予防」のために「パーソナルトレーニング」を受けていただきます。

この「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた「ハイブリッド整体」で症状の根本原因から改善し、再発しにくい身体をご一緒に作っていきます。

 ⑤再検査

施術前に出ていた、痛みが緩和しているか、改めて検査を行いしっかり緩和できているか確認を行います。

また痛みが緩和してきたら、再び痛みがでないために、根本的な改善に取り組むため、固まった筋肉、弱った筋肉を良い状態に戻すためのご自宅でもできるトレーニング方法も指導します。

ご来院をお考えの方へ|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mindでは、本気でお客様の「生涯健康」を達成させる事を考えております。

今は我慢できても、将来何度も痛みや症状に悩まされる可能性もございます。

お身体の悩みは、早ければ早いほど改善しやすいので、お早めにご相談ください。

どこに行っても四十肩・五十肩が治らなかった方、四十肩・五十肩を自分で治したいと思っている方は整体、パーソナルトレーニングジム B-mindまでお気軽にご相談下さいませ。

お問い合わせ

  • TEL
  • LINE予約
  • メール予約

院名B-mind
住所〒904-0311
沖縄県中頭郡読谷村字比謝494
ラフィーネ大湾103号室
アクセス読谷村比謝後原バス停から徒歩1分
営業時間
9:00~23:00