沖縄県中頭郡読谷村で腰痛なら整体院B-mindへ

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腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • デスクワークで腰が痛い、荷物を持つ仕事で腰が痛い
  • 家事仕事をしていると腰が痛い、足がしびれる
  • 長時間同じ姿勢、長時間のウォーキングで腰が痛くなる
  • 慢性的な腰痛がある
  • 腰痛を繰り返している
  • 以前ぎっくり腰をしたことで常に腰痛の不安がある
  • スポーツをすると腰が痛い
  • 病院に行ったけど特に問題はないといわれ、痛み止めだけ処方された
  • 病院でリハビリをしているけど、改善がみられない
  • 腰の変形やヘルニアがあると言われ諦めている

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村 整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

腰痛とはどのような症状か?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

腰痛は日本の成人の90%が、なんらかの機会に経験しています。

画像検査や血液検査などで痛みの原因が特定できるものを「特異性腰痛」、原因がはっきりしないものを「非特異性腰痛」といいます。

腰痛の80%が原因がはっきりない『非特異性腰痛』と言われています。

つまり病院に行ってもはっきりとした原因が分からない腰痛がほとんどなのです。

腰痛はなぜ起こるのか?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

腰痛は様々な要因で引き起こされます。腰痛にはそれぞれ症状に出方によって原因がことなり、施術・療法が異なります。

①    同じ姿勢により腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、腰痛やしびれを引き起こします。

 

②    腰を曲げると痛みが出る場合は、腰のクッションである組織(椎間板)や腰骨をつなぐ紐(靭帯)にストレスがかかり、腰痛を引き起こします。

③    腰を反って痛みが出る場合は、腰の関節(椎間関節)に負担がかかり、腰痛を引きおこします。

④    臀部痛・あしへのしびれが出る場合、腰部分から出る神経・血管が周辺の筋肉により圧迫され、血流が悪くなり、臀部への痛み、しびれが引き起こされます。

⑤    就寝時や食後・排尿時に痛みが出る場合は、内臓由来の腰痛の可能性が考えられます。

腰痛を放っておくとどうなるのか?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

腰痛を抱えてた状態だと、日常生活に支障をきたしたり、仕事に支障をきたしてしまいます。日常生活に支障があることで活動量が低下し、それに伴い筋力低下や体力低下を招き二次的な健康被害を生んでしまいます。また仕事での支障は仕事効率も低下させてしまいます。これら二次的な被害により、精神状態においても抑うつ状態に陥ってしまう可能もあります。

早期に腰痛の要因となっている組織へのストレスを減らさないと、組織の変性を引き起こし、手術などの処置を必要としてしまう可能もあります。

当施設での腰痛の改善方法とは?|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mindでは、腰痛に対して、徹底的に根本原因からアプローチしていく「ハイブリッド整体」をいたします。

「ハイブリッド整体」は、症状や骨格を正す「整体」と身体の使い方を正す「パーソナルトレーニング」を組み合わせております。

 

「ハイブリッド整体」の流れ|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

①カウンセリング

まず、初めにお身体の現状を詳しくお聞きいたします。

どのような時に痛みや不調を感じるのか。どのような動きをすると痛みを伴うのか。普段の生活の中で、どのような姿勢をとっている事が多いかなどお聞かせいただき、痛みや不調の確認をしていきます。

②検査

カウンセリングでの情報をもとに、お身体の「バランス」や「筋力」、「身体の使い方」、「柔軟性」、「関節の動き」を確認していき、症状の根本原因となっている箇所を徹底的に検査・評価していきます。

 ③施術方針の説明

カウンセリングと検査から把握できたお客様のお身体の症状の根本原因を細かくを説明し、今後の施術方法・経過を説明いたします。

④施術

・初めに、骨盤と背骨を中心に骨格のバランスを整えていきます。

当院の「ハイブリッド整体」の骨盤矯正、骨格矯正では、ソフトで痛みを伴わない施術で整えていきます。

・骨格が歪んだ状態だと、身体が無意識に元に戻そうという信号を発信し神経が興奮状態となることがあります。

神経の過剰な興奮を正すことにより、筋肉のハリを正すことができます。

結果的には、骨格を整えることで、筋肉の異常なハリや緊張を正すこと出来ます。

・お身体全体の骨格、神経、筋肉のバランスを整えた後に痛みや症状を抱えている患部に対して「ストレッチ」や「マッサージ」、「関節運動」を行っていきます。

これらは、患部の血流を改善する効果があります。

・患部の症状の原因が筋肉が縮こまっている場合、「ストレッチ」で筋肉に柔軟性を取り戻します。

・患部の血流が悪くなっている場合、「マッサージ」で患部の血流を促進させます。

・関節の動きに異常があり可動域が低下している場合、「関節運動」により関節の正しい動かし方を取り戻します。

腰痛の根本原因である骨格、神経、筋肉、関節、血流に対してアプローチできるのが、B-mindの「整体」です。

この身体全身にアプローチできる「整体」を複数回受け、お身体の状態が正しくなってきたら、「正しい身体の動かし方」を取り戻し、「再発予防」のために「パーソナルトレーニング」を受けていただきます。

 

この「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた「ハイブリッド整体」で症状の根本原因から改善し、再発しにくい身体をご一緒に作っていきます。

⑤再検査

施術前に出ていた、痛みが緩和しているか、改めて検査を行いしっかり緩和できているか確認を行います。

また痛みが緩和してきたら、再び痛みがでないために、根本的な改善に取り組むため、固まった筋肉、弱った筋肉を良い状態に戻すためのご自宅でもできるトレーニング方法も指導します。

ご来院をお考えの方へ|沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mind

沖縄県中頭郡読谷村 整体、パーソナルトレーニングジム B-mindでは、本気でお客様の「生涯健康」を達成させる事を考えております。

患者様の声

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沖縄県中頭郡読谷村 Hさん 腰の痛み

沖縄県中頭郡読谷村 Hさん 腰の痛み クリック

体脂肪率-4.8% 体重-4.1kg
昨年から股関節、ぎっくり腰、四十肩の痛みがあり、仕事に影響も出始めたのでトレーニングを集中的に始めました。
自分の気付かない体の使い方や、クセが分かり、丁寧な運動指導で痛みが改善しました。
今後も教えて頂いたエクササイズを続けるように頑張ります!
ありがとうございました。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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院名B-mind
住所〒904-0311
沖縄県中頭郡読谷村字比謝494
ラフィーネ大湾103号室
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9:00~23:00